5 gedragsregels voor het delen met elkaar

1. Houd dat wat je met anderen deelt beperkt tot je eigen gedachten, gevoelens en gedrag.
   Dat betekent dat het niet gaat over de pijn of de beschadiging van je partner, je vrienden of je familie. Als je alles betrekt op jezelf zal dat je eigen herstel ten goede komen en ook dat van de mensen bij je in de groep. Praak met ‘ik’zinnen, niet met ‘je’ ‘jullie’ of ‘wij’zinnen.
   Houd het delen met elkaar kort (3-5 minuten) dan krijgt iedereen de kans om wat te zeggen, we hebben allemaal iets te vertellen.  
2. Er is geen discussie of dialoog, iedereen is vrij om zijn gevoelens uit te drukken zonder onderbroken te worden.
   Dit betekent dat onderbrekende vragen stellen of opmerkingen plaatsen of kletsen met iemand anders terwijl iemand iets vertelt over zichzelf niet is toegestaan. Ook mag er achteraf niet gereageerd worden op dat wat de persoon heeft gezegd.  
3. We zijn er om elkaar te ondersteunen, niet om dingen op te lossen. Dit houdt ons gericht op onze eigen zaken.
   We geven geen adviezen of lossen andersmans problemen op tijdens deze bijeenkomst. Ook wisselen we geen boektititels of namen van hulpverleners uit.  
4. Anonimiteit en vertrouwelijkheid zijn basisvoorwaarden. Wat in de groep gezegd wordt blijft in de groep.
   Wij delen de getuigenissen die we gehoord hebben niet met onze familie of onze collega’, ook niet zonder namen te gebruiken. Dit wordt roddelen genoemd. Als je je niet aan deze regel houdt, word je gewaarschuwd of verwijderd uit de groep.
5. Grof, godslasterlijk, intimiderend, discriminerend of anderszins stuitend taalgebruik heeft geen plaats in een herstelgroep waar Jezus centraal staat.
   We vragen jou om op je taal te letten. Het belangrijkste is dat de naam van de Here God op geen enkele manier op een negatieve manier wordt gebruikt. Dit geldt ook voor gebaren. Voor sommige mensen kan het ook erg confronterend zijn als je heel specifiek en gedetailleerd de dingen beschrijft die je hebt mee gemaakt. Als je vindt dat iemand over de schreef gaat kun je als groepslid eenvoudigweg je hand opsteken. De spreker zal dan jouw grenzen moeten respecteren door beter op zijn/haar taal te letten of minder specifiek te zijn.